ダイエット

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上京生活

【糖質制限】サラダチキンは塩麹で簡単に手作りできますよ!

こんにちは、上京ブロガーの あき です。 今日の東京も暑くなりそうですねー 私は上京してからダイエットを決意して、10ヵ月で14kgの減量に成功しました! ダイエットは毎日の積み重ねが大事です。 毎日コツコ...
2020.07.16
上京生活

10ヵ月で14kgの減量に成功!!東京で働くサラリーマンは糖質制限ダイエット一択だと思う!

こんにちは、上京ブロガーの あき です。 ダイエットを始めて10ヵ月で14kgの減量に成功しました!! やった~!!! ダイエットを決意したのが昨年2019年6月でした。 【糖質制限】ついにダイエットを決意し...
2020.06.06
日常生活

【糖質制限】ついにダイエットを決意したってお話し

こんちには、上京ブロガーの あき です。 突然ですけど、決意宣言です。 私あきはダイエットします!! 昨年末に腰椎を骨折したので約3ヵ月間のコルセット生活をした結果、腹筋と背筋がすっかりやせ細ってしまいました。 ...
2020.06.06
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