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34歳で初めて東京都民になった上京ブロガーの雑記ブログ

怪我 日常生活

【リハビリ日記②】リハビリ2週間で手首可動域が60°まで回復したよ!

投稿日:2019年1月19日 更新日:

骨折

こんにちは、上京ブロガーの あき です。

2018年末に右手舟状骨を骨折して、2019年1月初頭にギブスが取れてリハビリを開始しました。

そして週1回リハビリに通って2週間が経ちました。

リハビリの最後は右手首の可動域を毎回測定してますが、リハビリ2週間後で掌屈・背屈ともに60°まで動かせるまで回復しましたよ!

ただしまだリハビリはめちゃくちゃ痛いですね。

先生はリハビリ中に色々話しかけてくれますが、痛くて全然頭に入ってきません。

それでも話しかけてくれる分、痛さも和らぐのでありがたいんですけどね。

あと、60°まで動かせるようになったと言っても、作業療法士の先生が30分近く丹念に筋肉や筋などをほぐしてくれた後の測定だから、日常状態とはちょっとサバ読んでます。

リハビリがない日常だとまだまだ手首全然動いてくれません(涙)

本当に元通り戻るかちょっと心配です・・・

それでもギブスを取った直後の可動域:45°よりは15°も動くようになったので、前向きにリハビリに励むのみ!!

 

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